Morning

by J

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Le réveil... se détacher de son lit, c'est pour la plupart d'entre nous un des moments les plus difficiles de la journée Trop de lumière, pas assez de sommeil, Claudine a néanmoins quelques trucs pour se réveiller de bonne humeur :
- mettre une sonnerie (plutôt) relaxante en guise de réveil
- s'étirer des pieds à la tête
- se passer un coup d'eau froide sur la tête pour mettre en marche le cerveau (à prendre ou à laisser...)
- prendre une douche fraîche ou tiède pour activer la circulation du sang
- prendre un bon petit déjeuner (tout va mieux le ventre plein!)
- écouter des musiques qui donnent du peps, comme When the sun goes down des Arctic Monkeys, ou l'indétrônable D.A.N.C.E. de Justice.

Mais surtout, la clé d'un réveil du bon pied est de se coucher tôt!

L'essentiel est dit-